Yaza yaklaşırken zinde ve fit olmak için 10 teklif

Yaz mevsimi yaklaşıyor. İlkbahar aylarının en büyük gündemlerinden biri ise fazla kilolara veda etmek.Hem uzun geçen kış hem de pandeminin getirdiği hareketsiz ömür herkesi etkiledi. Kışın alınan fazla kilolar ise yaza yaklaştığımız bu günlerde herkesin …